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婚姻中的最大痛苦之一，男人出轨。
被曾经最亲密的人，狠狠的背刺，毫不留情的背叛，这种痛何其苦。
亲眼见证很多姐妹，因此痛不欲生，特别想替她们喊一声，男人出轨，凭什么痛苦的我？！
01
晨曦^0^
男人出轨，是我不够好！
男人出轨了，有姐妹自觉低人一等，有位姐妹甚至说，这一年来，我见人就绕着走，特别害怕人们对我指指点点。
对，这就是男人出轨带来的第一重痛苦，自我矮化。
出轨之人，理直气壮，被绿之人，自惭形秽。
上一辈的老人，面对儿子的出轨，往往第一时间苛责媳妇，是你不够好，他才出轨。
甚至有亲妈指责嫌弃女儿，瞧瞧你，半点本事都没，连自家男人都看不好。
当事人心中往往会想，是不是我不够漂亮，不够温柔，不够体贴，所以他才出轨的啊。
姐妹们啊，请停止这种荒谬至极的想法吧，他出轨，是他这个行为错了，不代表你不好。
02
晨曦^0^
男人出轨，必须离婚吗？
这个问题，一千个人，会有一万种回答。
无论离与不离，都仅仅只是一种选择而已，无关对错。
千万不要，因为男人出轨，没手起刀落斩断婚姻，而自我轻贱。
男人出轨，女人离婚，不意味她牛掰，女人不离婚，也不代表，她就是个怂包。
离与不离，其实都应该是，权衡利弊之后的结果。
女方，经济精神双重独立，能独立承担育娃，养家的所有重担与风险，对sex有洁癖，此时不离，更待何时。
比如，作家，晏凌羊。离婚后带女儿逗号独美。
但，更多的女人，特别是全职妈妈，迫于经济、迫于孩子，是离不起婚的。
现实点的说法就是，离婚之后的日子，可能会没房住，生活质量极剧下降，这种婚，其实没必要离。
男人出轨了，不爱你了，私以为最解气的报复方式是，把他当长工，让他做牛做马，养家养孩子。
凭一时之气，傻傻的让位，让他与小三双宿双飞，自己吃苦受累，怎么算怎么划不来。
03
晨曦^0^
出轨后的婚姻，还有变好的可能吗？
答案是，极有可能！
忘了哪个电影中看到过这样一个场景：
一对都已迈入古稀之年的夫妇，闲坐在门口，晒着太阳，聊着天，闲聊的内容竟然是，男人年青时，出轨的对象。
遭遇背叛，年青时，肝脏巨裂伤筋动骨，当时，深觉天都要塌了，可放入生命这条长河，着实只是一件小事。
这不，当年老爷爷出轨的恶行，如今在老奶奶嘴里，成了风淡云轻的谈资。
岁月悠悠，任何伤害，时间都能修复。日子一长，一切都随风散，了无痕。
当然，如果有人，非得像祥林嫂一样，把伤痛永远铭记，反反复复的述说，自愿沉沦痛苦，那也是没法子的事。
出轨后的婚姻，想重来，过好！
第一要点，就是在自己心中，快速翻篇，迅速遗忘。
否则，让自己二度受伤的，就不是男人，而是自己了。
04
晨曦^0^
重建自我，强大自我
婚姻的尽头，唯有自渡，遭遇背叛，重建自我，强大自我，是唯一的出路。
如何重建？
首先刷新自己的认知，
a.男人出个轨而已，并不是天塌了。
b.他出轨是他做错了，并不代表我不好。
c.我很好，我值得被任何人爱，配得这世间所有的幸福。
d.他不爱我，是他有眼无珠，并不是我不值得。
e.我相信，离婚了，我会幸福，不离婚，我也会幸福。
f.小三很low，因为她没道德，她不值得我生气，动怒。
g.男人出轨，就是渣男行径，为他失眠、痛苦不值当。
h.老娘我，世间最好最美，具体请向李湘、张雨绮看齐。
第二，疗愈自我
遭遇背叛，除了痛苦，就是怨恨，这份恨，找点时间找点空间，好好释放。
这个时候完全不用在乎自己的形象，泼妇当起来，
谩骂，恐吓，欧打，乃至下点泻药，都行，只要自己能出气，不犯法，不伤自己，做什么都可以。
女人啊，忍一忍乳腺增生，由男人出轨这一行为，导致的怨气，必须全部发泄干净，但凡有丁点残留，伤的都是自己。
气出完了，就可以好好的疗愈自我了。
倾诉，旅行，运动，写作，条件允许的情况下，就给自己换个空间，换个环境。
人是环境的产物，当你受伤了，换个环境，更易愈合。
从易经的角度来说，这是风水场的问题。既然是场的问题，当换则换。
《玫瑰的故事》中方亦玫与庄国栋分手后，离开北京，选择去上海读研，
在新的环境中，方亦玫心底的伤被治愈了。
第三，不要急，一切交给时间。
凡事欲速则不达，重建自我，疗愈自我，一朝一夕是完不成。
就好比说胖子不是一天吃成的，减肥也没有神药，立码就可以见效。
与自己和解，允许自己的伤痛，会反复出现，允许当下的自己虚弱不堪，
接纳所有的同时，尝试往前看，向前走，哪怕有一丁点儿的进步，都自我肯定。
哪怕只是，今天比昨天，
想这件破事少了一秒钟，
多睡了十分钟，
都给自己一个大大的点赞。
慢慢的慢慢的，一切都会好起来的，就像今天的太阳落了，明天照常会升起，
新的生活，新的幸福，或早或晚，终归会来。
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关于晨曦
一位生活在合肥的湘妹子，二胎妈妈，每天分享自己的生活感悟，经验反思，感恩遇见，共同成长。
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