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婚内妻子出轨怎么办？

1. 保持冷静。得知妻子出轨的消息后，可能会有愤怒、伤心、失望等负面情绪，但在采取行动前务必保持冷静，以免做出无法挽回的决策。

2. 寻求支持。困难时期，找亲朋好友或专业心理辅导，他们能提供倾诉机会，助你度过艰难时光。

3. 与妻子沟通。冷静后尝试深入、诚实沟通，了解出轨原因及她是否愿意改变，同时表达感受和期望让她了解立场。

4. 思考婚姻未来。了解原因后思考婚姻有无挽回可能，若双方愿努力可尝试婚姻咨询或心理治疗重建信任，无法接受则离婚也许更好。

5. 法律建议。考虑离婚时，找律师提供财产分割、子女抚养权等法律建议，维护自身权益。

6. 关注自己心理健康。面对婚姻危机易忽视心理健康，关注情绪和需求，找心理治疗或支持团体助应对困境。

7. 重新开始。无论继续婚姻还是离婚，给自己时间疗伤，重新开始需时间和勇气，但要相信未来充满希望。面对妻子婚内出轨，务必保持冷静，认真思考需求和期望，寻求专业支持，关注心理健康，最终决定应基于双方共同努力和愿望。